Le training-autogène du Dr Schultz

Description :

1ere méthode, publiée en 1932 à s'appuyer sur des travaux de physiologie et de psychologie. C'est une méthode d'auto-entraînement qui favorise l'acquisition d'un état auto-hypnotique. La répétition d' exercices a un effet notable sur le stress. Elle permet également de découvrir certaines sensations (la lourdeur, la chaleur etc...)

Infos pratiques

  • Pattyrelax

  • 32, Rue Tattenberg

    3569 Dudelange (Diddeleng)

    Luxembourg

  • +352 661 526 520

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