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Entreprise

Description :

De plus en plus d’entreprises comprennent les bénéfices et la valeur de la relaxation et de la gestion du stress.

Pattyrelax propose ses services aux entreprises sous forme de différentes interventions.

 

  • Formation des Happiness Manager à la relaxation :

Récemment une nouvelle fonction a trouvé sa place dans l’entreprise : les Happiness Manager.

Pattyrelax propose des sessions de formation sur 3 mois aux Happiness Manager.

La formation a lieu dans l’entreprise elle-même, elle peut être individuelle ou en groupe (maximum 3 personnes). Le Happiness Manager est formé aux techniques de base de la relaxation évolutive à travers 12 sessions de 2 heures.  A l’issue de la formation, le Happiness Manager pourra apprendre à ses collègues certains exercices de relaxation.

Coût de la formation : 1680 EUR

 

  • Formation des Ambassadeurs de la relaxation :

Toutes les entreprises n’ont pas de fonction Happiness Manager, Pattyrelax veut encourager tous ceux qui souhaitent améliorer le bien-être au sein de leur environnement de travail. Toute personne qui au sein de son entreprise ou d’une entreprise partenaire permet à Pattyrelax de tenir des conférences, des ateliers, des accompagnements pourra bénéficier de séances gratuites.

 

  • Conférences

Présentation de 2 heures des avantages de la relaxation évolutive en entreprise avec exercice pratique d’une vingtaine de minutes.

Coût : 200 EUR

 

  • Journées ou demi-journées-ateliers ludiques :

L’entreprise peut offrir un atelier de relaxation à ses employés dans le but pur et simple de les détendre. C’est une forme de reconnaissance proposée souvent une fois par année dans certaines entreprises.

L’intervention revêt un caractère ludique. Les employés participent à une ou deux activités d’une heure chacune. Ils sont séparés au préalable en différents groupes d’un maximum de 10 personnes.

Dans ce cadre Pattyrelax propose les activités suivantes :

- Automassages

- Découverte de la sophrologie

- Mandalas

- Marche Afghane

Coût : 500 EUR la demi-journée/800 EUR la journée

 

  • Journées ou demi-journées - Ateliers didactiques: 

Les participants sont amenés à découvrir un aspect de la relaxation qu’ils vont pouvoir utiliser dans leur vie professionnelle.

Cette découverte peut recouvrer une thématique particulière souhaitée par l’entreprise ou proposée par Pattyrelax.

Certaines entreprises proposent déjà des journées hors sites pour renforcer les liens d’une équipe de travail ou en créer.

Exemples de thématiques proposées par Pattyrelax :

- Apprendre à respirer pour mieux gérer son stress

- Cartes mentales, brain-gym et mandalas pour améliorer concentration et mémorisation

- Atteindre ses objectifs par la visualisation

- Exercices pour réduire le stress de la position assise

Coût : 600 EUR la demi-journée /1000 EUR la journée

 

  • Séances en entreprise à la demande des employés

A l’initiative des Ambassadeurs de la relaxation ou des Happiness Manager, Pattyrelax peut organiser des groupes de relaxation en entreprise. Les demandeurs sont les employés eux-mêmes, ce sont eux qui financent les séances d’une heure et déterminent la fréquence des interventions.

Tarif horaire par groupe (maximum 7 personnes) : 90 EUR/l’heure

 

  • Séances en entreprise à la demande de la Direction

L’entreprise souhaite que des ateliers de relaxation soient régulièrement tenus dans l’entreprise, par exemple une fois par mois.

Tarif de groupe suivant devis.

 

  • Accompagnements en entreprise

L’entreprise consulte Pattyrelax pour une problématique particulière.

Prenons l’exemple d’une entreprise qui remarque chez ses employés un taux d’absentéisme élevé et des cas de burnout.

L’accompagnement se développera en 3 phases :

EXPERTISE : une session est organisée pour identifier le problème.  Suivant la taille de l’entreprise elle s’organisera sur une journée, 3 journées ou une demi-journée chaque semaine pendant un mois.  Pattyrelax va collecter auprès de l’ensemble de l’entreprise toutes les données nécessaires à l’identification du mal-être.

REMEDIATION : pendant 3 à 6 mois chaque 2 semaines ( dépendant de la taille de l’entreprise) des sessions d’apprentissage de la relaxation sont proposées à l’ensemble des employés qui se seront inscrits au programme. Les sessions se font sur la base d’une participation volontaire et la direction d’engage à mettre en œuvre les mesures nécessaires pour faciliter l’intégration du programme. Durant une journée complète ou plus des groupes viennent pratiquer la relaxation pendant une heure, une partie de la journée peut aussi être allouée à des consultations individuelles. Les séances sont articulées autour des problématiques qui seront ressorties de l’expertise.

EVALUATION : comme pour la phase 1 une session est organisée en une ou plusieurs journées pour évaluer le progrès en termes de bien-être.   L’évaluation se fait auprès de ceux qui ont participé au programme de remédiation et auprès de ceux qui n’y ont pas participé. Durant cette phase des moyens d’action vont émerger pour pérenniser le bien-être au sein de l’entreprise.

Coût : suivant devis à partir de 3000 euros

 

Infos pratiques

  • Pattyrelax

  • 4, Rue St Martin

    3520 Dudelange (Diddeleng)

    Luxembourg

  • +352 661 526 520

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